براعم براعم فول المونج المنزلية طريقة بسيطة بدون طهي لنمو براعم فول طازجة ومقرمشة في المنزل باستخدام حبوب فول المونج المجففة والماء وعدد من أوراق ورق المطبخ. 12 ساعات سهل 0