مشروب الأقحوان وزهرة السوفرا بالشاي الأخضر
انقع شاي الأقحوان وزهرة السوفورا والشاي الأخضر في الماء المغلي. يُستخدم تقليديًا لتبريد الحرارة وطرد الرياح والمساعدة في إدارة ارتفاع ضغط الدم.
المكونات
أقحوان
3g
زهرة السوفرا
3g
شاي أخضر
3g
الخطوات
1
التحضير
يُحضَّر بماءٍ مغليٍّ، ويُغطّى بإحكامٍ ويُنقَع لمدّة 5 دقائق. يُشرب بشكلٍ متكرّرٍ، عدّة مرّاتٍ في اليوم.
