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국화와 황련꽃 녹차 음료

끓는 물에 국화, 고련자(槐花), 녹차를 우려내세요. 전통적으로 열을 내리고 풍을 거하는 효능으로 사용되며, 고혈압 관리에도 도움이 됩니다.

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국화와 황련꽃 녹차 음료

재료

국화 3g
황련꽃 3g
녹차 3g

조리 방법

1

우려내기

끓는 물로 우려내고 뚜껑을 꼭 닫아 5분간 우려냅니다. 하루에 여러 번 자주 마십니다.