شاي تيجوانيين بفاكهة الراهب
ينقي الحرارة ويرطب الرئتين؛ يساعد على تخفيف البلغم والسعال وتهدئة التهاب البلعوم المزمن.
المكونات
شاي تيجوانيين
5 g
فاكهة الراهب
1
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسل فاكهة الراهب، واسحقها وقطّعها إلى قطع، ثم أضف الماء واتركها على نار هادئة لمدة ساعة تقريبًا.
2
الخطوة 2
اشطف شاي تيجوانيين بسرعة بالماء المغلي، ثم تخلّص من الماء.
3
الخطوة 3
انقع شاي تيجوانيين في ماء فاكهة الراهب؛ يصبح جاهزًا للشرب بعد دقيقتين تقريبًا.
