عصير الطماطم والمانجو
مشروب منعش يُصنع بعصر الطماطم والمانجو الطازجة، ثم يُحلى بالعسل. يُستمتع به كمشروب خافض لضغط الدم.
المكونات
طماطم (مغسولة، مقطعة إلى قطع)
1
مانجو (مغسولة، مقشرة، منزوعة النواة، مقطعة إلى قطع صغيرة)
1
عسل
a pinch
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسل الطماطم وقطعها إلى قطع. اغسل المانجو وقشرها وأزل النواة وقطع اللب إلى قطع صغيرة. ضع قطع المانجو والطماطم معاً في العصارة واعصر لاستخراج العصير.
2
الخطوة 2
صُب العصير في كوب، أضف العسل، وحرك جيداً للخلط. قدّمه فوراً.
