Jus de tomate et mangue
Une boisson rafraîchissante préparée en extrayant le jus de tomates et de mangues fraîches, puis sucrée par du miel. Dégustée comme une boisson faisant baisser la tension artérielle.
Ingrédients
Tomate (lavée, coupée en morceaux)
1
Mangue (lavée, épluchée, dénoyautée, coupée en petits morceaux)
1
Miel
une pincée
Instructions
1
Étape 1
Lavez les tomates et coupez-les en morceaux. Lavez la mangue, épluchez-la, retirez le noyau et coupez la chair en petits morceaux. Mettez les morceaux de mangue et de tomate ensemble dans un extracteur de jus et mixez pour extraire le jus.
2
Étape 2
Versez le jus dans une tasse, ajoutez le miel et mélangez bien pour combiner. Servez immédiatement.
