なつめと龍眼のフルーツティー
ナシ、棗、龍眼、クコの実、水を使った、棗と龍眼のフルーツティーの中国のレシピ。
材料
梨
1
なつめ
6
龍眼
20g
クコの実
10g
水
1200ml
作り方
1
ステップ1
なつめ、龍眼、クコの実。
2
ステップ2
雪梨。
3
ステップ3
黄氷砂糖。
4
ステップ4
なつめを薄切りにする。
5
ステップ5
梨をよく洗ってから、一口大に切る。
6
ステップ6
全ての材料を洗ったら、健康鍋に入れる。
7
ステップ7
水を加え、花茶モードで弱火で煮込む。
8
ステップ8
20分煮立ったら黄氷砂糖を加える。砂糖が溶けたらプログラムを終了し、できあがりです。
9
ステップ9
完成。甘くてまろやかで、肌に健康な赤みを与えます。😄
