黄精の氷砂糖スープ
陰を養う薬膳スープで、心と肺を潤します。肺虚に伴う全身の倦怠感や咳などの症状に適しています。
材料
黄精（冷水に浸す）
30 g
氷砂糖
50 g
作り方
1
手順1
黄精を冷水に浸し、氷砂糖を加える。
2
手順2
弱火で1時間煮込んで完成。
