عصير التفاح والتوت
عصير طازج معصور يساعد على دعم عملية الهضم وترطيب الأمعاء.
المكونات
تفاح (مغسول، مقطع إلى قطع)
1
توت
50 g
ماء بارد
200 ml
الخطوات
1
تحضير المكونات
اغسل التفاح وقطعه إلى قطع.
2
العصر
اخلط التفاح والتوت والماء البارد في العصارة وامزج حتى يصبح ناعمًا.
