حليب الكرفس والأناناس
مشروب يعزز المناعة مصنوع عن طريق خلط الكرفس والأناناس والحليب الطازج.
المكونات
كرفس (مغسول، مع الاحتفاظ بالأوراق)
500 g
حليب طازج
200 ml
أناناس (مقشر، منزوع اللب، مغسول، ومقطع إلى قطع صغيرة)
200 g
عسل
1 tbsp
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسل الكرفس واحتفظ بالأوراق جانبًا.
2
الخطوة 2
قشر الأناناس وانزع لبه واغسله، ثم قطعه إلى قطع صغيرة.
3
الخطوة 3
ضع جميع المكونات في الخلاط واخفق لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعمًا.
