عصير الفراولة والكرفس والشمام
مشروب عصير مزيل للسموم ومُنقِّص للوزن مصنوع من عصر الفراولة والكرفس والشمام.
المكونات
فراولة (مغسولة، منزوعة العنق)
5
كرفس (مغسول، مقطع إلى قطع)
50 g
شمام هامي (مقشر، منزوع البذور، مقطع إلى مكعبات)
100 g
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسلي الفراولة وانزعي أعناقها؛ قشري الشمام هامي وانزعي بذوره وقطعيه إلى مكعبات؛ اغسلي الكرفس وقطعيه إلى قطع.
2
الخطوة 2
ضعي جميع المكونات في العصارة واستخرجي العصير.
