ألواح الجرانولا بجوز الهند
ألواح جرانولا جوز الهند الصحية واللذيذة — سهلة وسريعة التحضير.
المكونات
سكر بني معبأ
3/4 كوب
زبدة الفول السوداني
2/3 كوب
شراب الذرة
1/2 كوب
زبدة (مذابة)
1/2 كوب
مستخلص الفانيليا
2 ملاعق صغيرة
شوفان تقليدي
3 أكواب
رقائق شوكولاتة نصف حلوة
1 كوب (6 أونصات)
جوز هند مبشور
1/2 كوب
بذور عباد الشمس
1/2 كوب
نخالة القمح
1/3 كوب
بذور السمسم
2 ملاعق صغيرة
الخطوات
1
خلط المكونات
في وعاء كبير، اخلط السكر البني وزبدة الفول السوداني وشراب الذرة والزبدة والفانيليا. اخلط المكونات المتبقية؛ أضفها إلى خليط زبدة الفول السوداني واخلط جيدًا.
2
الخبز والتبريد
اضغط المزيج في صينتي خبز مقاس 13×9×2 بوصة مدهونتين بالزبدة. اخبز على درجة حرارة 350°F لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا. اترك ليبرد على رف سلكي. قطّع إلى ألواح.
