عصيدة الحليب بالخضار
عصيدة الخضار بالحليب للأطفال من عمر 5–6 أشهر، بتغذية متوازنة وشاملة لدعم النمو الصحي.
المكونات
بروكلي، مغسول
حسب الذوق
قرنبيط، مغسول
حسب الذوق
جزر، مغسول
حسب الذوق
حليب
1 ملعقة كبيرة
نشا البطاطا الحلوة
حسب الذوق
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسل البروكلي والقرنبيط والجزر، ثم اسلقهم واهرسهم، واطبخهم في قدر مع كمية مناسبة من الماء حتى ينضجوا.
2
الخطوة 2
خفف الحليب بكمية مناسبة من الماء، ثم أضفه إلى الخطوة 1 واتركه يغلي معاً. بعد 3 دقائق، أضف نشا البطاطا الحلوة وحرك حتى يتكون معجون.
