小松菜セロリりんごジュース
油菜、セロリ、オレンジ、りんごをジューサーで絞り、漉した美肌ジュース。
材料
小松菜（洗って小さく切る）
40 g
セロリ（葉を取り除き、小さく切る）
30 g
オレンジ（皮をむき、小さく切る）
1/2
りんご（芯を抜き、小さく切る）
1
氷水
150 ml
作り方
1
ステップ1
セロリの葉を取り除き、オレンジの皮をむき、りんごの芯を抜き、小松菜を洗い、すべて小さく切る。
2
ステップ2
すべての材料をジューサーに入れ、ジュースにし、濾して果肉を取り除き、ジュースだけを取る。
