忍冬茶
熱を冷まし毒素を排出し、風熱を散らす効果があるお茶で、風熱型風邪の症状緩和に適しています。
材料
乾燥した金銀花
スプーン1 cup
氷砂糖または蜂蜜
適量
作り方
1
淹れ方
沸騰した湯を注ぎ、ふたをして5分間蒸らしてからお飲みください。お好みで氷砂糖や蜂蜜を加えてもいただけます。
