ミントとイチゴの入浴
乾燥したミントの葉とイチゴを浸して作るお風呂の沐浴剤で、脂肪を減らし、穏やかな減量をサポートし、肌を保湿する効果があると言われています。
材料
乾燥ミントの葉
2 tbsp
いちご（へたを取り、洗う）
10
お湯
to taste
作り方
1
手順1
いちごのへたを取り、よく洗う。
2
手順2
ミントの葉といちごを熱湯に2日間しっかり浸す。
3
手順3
2日後、葉と果物を取り除き、丁寧に濾す。
4
手順4
浴槽に約80%まで熱湯を張り、その中に液体を注ぐ。
5
手順5
体をしっかりお湯に浸し、優しくマッサージする。
6
手順6
約25分間浸かってできあがり。
