견과류와 과일 샐러드
수분 보충에 좋은 수박과 간 건강에 좋은 파파야를 넣은 건강한 과일 샐러드.
이야기
이 상큼하고 산뜻한 요리는 신선하고 즙이 많은 과일과 견과류의 바삭한 식감을 조화롭게 결합합니다. 전인적 건강 개념에 기반을 둔 이 건강한 샐러드는 몸을 자연스럽게 보양하도록 설계되어, 한 입마다 달콤한 풍미와 회복의 이점이 완벽한 균형을 이룹니다.
재료
시더바오 말린 크랜베리
한 줌
수박
적당량
파파야
적당량
파인애플
적당량
시더바오 믹스드 넛츠
한 줌
키위
1개
무가당 요거트 반 컵
꿀
소량
조리 방법
1
1단계
"시더바오 프리미엄 믹스드 넛츠"와 "시더바오 천연 말린 크랜베리"
2
2단계
재료 준비: 먼저 키위, 파파야, 파인애플, 수박을 적당량 준비하여 작은 조각으로 깎습니다. 믹스드 넛츠와 말린 크랜베리를 한 소량 손에 쥐어 따로 준비해 둡니다.
3
3단계
깎은 과일을 유리 용기에 넣고 함께 섞습니다.
4
4단계
무가당 요거트와 적당량의 꿀을 뿌려줍니다.
5
5단계
마지막으로 믹스드 넛츠와 말린 크랜베리를 뿌려 마무리합니다. (만든 직후 바로 먹어야 넛츠의 식감이 영향을 받지 않습니다!)
