هريس السمك والتفاح
اخلط سمك القد المطبوخ مع هريس التفاح لتحضير طعام أطفال مغذٍ.
المكونات
سمك القد (منظف، مطبوخ، مهروس، منزوع العظام)
حسب الرغبة
تفاح (منظف، مقشر، منزوع البذور، مهروس، مع إضافة رشة عصير ليمون)
حسب الرغبة
عصير ليمون
رشة
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسل السمك؛ اغسل التفاح.
2
الخطوة 2
قشر التفاح وانزع بذوره، واهرسه، وأضف رشة من عصير الليمون.
3
الخطوة 3
املأ قدرًا بالماء واتركه حتى يغلي، أضف السمك واطبخه حتى ينضج. اهرس السمك المطبوخ وتخلص من أي عظام.
4
الخطوة 4
اخلط هريس التفاح مع السمك المهروس جيدًا وقدّمه.
