タラとりんごのピューレ
調理済みのタラとりんごのピューレを混ぜて、栄養豊富なベビーフードを作りましょう。
材料
タラ（洗って、茹でて、潰して、骨を取り除いたもの）
お好みで
りんご（洗って、皮を剥き、芯を取り、潰し、レモン汁少々を加えたもの）
お好みで
レモン汁
少々
作り方
1
ステップ1
タラを洗う;りんごを洗う。
2
ステップ2
りんごの皮を剥き、芯を取り、潰し、レモン汁少々を加える。
3
ステップ3
鍋に水を入れて沸騰させ、タラを加えて火が通るまで茹でる。茹でたタラを潰し、骨を取り除く。
4
ステップ4
りんごのピューレと潰したタラをよく混ぜ合わせ、提供する。
