شوربة الأرز بالزنجبيل
يدعم الهضم الصحي ويساعد على تخفيف الغثيان والقيء، بما في ذلك غثيان الصباح والقيء المرتبط بضعف الهضم.
المكونات
زنجبيل طازج (استخراج العصير)
6g
أرز (مغسول)
500g
الخطوات
1
اطبخ العصيدة لاستخراج المرق
اغسل الأرز، أضف 1000 ملليلتر من الماء إلى قدر طيني واطبخ على نار هادئة. عندما ينضج الأرز وتتكثف العصيدة، خذ 100-200 ملليلتر من مرق الأرز.
2
تبيل
أضف 5 قطرات من عصير الزنجبيل واشرب بشكل متكرر.
