生姜ライススープ
消化機能の健全化をサポートし、吐き気や嘔吐、つわりや消化機能の低下に伴う嘔吐を緩和します。
材料
生姜(果汁を絞る)
6g
米(洗ったもの)
500g
作り方
1
お粥を煮てスープを抽出する
米を洗い、土鍋に水1000mlを加えて弱火で煮る。米が炊き上がりお粥が稠(かた)くなったら、米のスープを100〜200ml取り分ける。
2
味付け
生姜汁を5滴加え、頻繁に飲む。