アーモンドくるみ茶
生姜、アーモンド、くるみの実をすりつぶしてペーストにし、氷砂糖を加えて煮込みます。冷証型の慢性気管支炎に適しています。
材料
生姜
9~12 g
アーモンド
15 g
くるみの実
30 g
岩砂糖
お好みで
作り方
1
準備
最初に上記の3つの材料を粉砕し、次に岩砂糖を加える。
2
煮込み
鍋に入れて煮込み、完全に火が通るまで煮る。
3
摂取
15〜20日連続で毎日1回摂取する。