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アーモンドくるみ茶

生姜、アーモンド、くるみの実をすりつぶしてペーストにし、氷砂糖を加えて煮込みます。冷証型の慢性気管支炎に適しています。

40分
簡単
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アーモンドくるみ茶

材料

生姜 9~12 g
アーモンド 15 g
くるみの実 30 g
岩砂糖 お好みで

作り方

1

準備

最初に上記の3つの材料を粉砕し、次に岩砂糖を加える。

2

煮込み

鍋に入れて煮込み、完全に火が通るまで煮る。

3

摂取

15〜20日連続で毎日1回摂取する。