苦瓜スリミングジュース
苦瓜をジュースに絞り、ハニーを加えて飲むウェイトロスのドリンクです。
材料
苦瓜（よく洗って小さく切ったもの）
はちみつ
ひとつまみ
作り方
1
苦瓜の下ごしらえ
苦瓜をよく洗い、小さく切ります。
2
ジュースをブレンド
苦瓜をブレンダーに入れ、ジュースにします。
3
はちみつを加える
仕上げにはちみつをひとつまみ加えて調整します。
