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魚とさつまいものスープ

さつまいもと組み合わせて、総合的でバランスの取れた栄養を提供する、5〜6ヶ月頃の赤ちゃん向けじっくり煮込んだ魚のスープのレシピ。

40分
簡単
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魚とさつまいものスープ

材料

魚の身 お好みで
さつまいも お好みで
だし汁 大さじ4杯

作り方

1

手順1

魚の身を洗い、皮と骨を取り除き、容器に入れて潰します。

2

手順2

鍋にだし汁を入れて沸騰させ、潰した魚の身を加えます。

3

手順3

さつまいもを柔らかくなるまで茹で、皮を剥いてピューレ状に潰します。ピューレを鍋に加え、魚の身と一緒に全体が馴染むまで煮込みます。