ミントローズティー
香り高いお茶で、膨満感を和らげ、消化をサポートし、便秘の予防に役立ちながら、穏やかに代謝を促進します。
材料
新鮮なミントの葉
5枚
乾燥したバラの花
3
作り方
1
ポットを温めて材料を加える
お湯でポットを温めた後、ミントの葉とバラの花を加えます。
2
蒸らす
沸騰したお湯300〜500mlを注ぎ、5分間蒸らしてからお召し上がりください。
