冬瓜とエビのスープ
1歳頃の赤ちゃんにぴったりの、あっさりとした優しいスープです。余分な水分を排出し、むくみを軽減する効果が期待できます。
材料
冬瓜(皮をむき、赤ちゃんが食べられる一口大に切る)
1個
エビ(小さく切る)
大さじ2
スープ
1/2カップ
醤油
ひとつまみ
作り方
1
ステップ1
冬瓜の皮をむき、赤ちゃんが食べられる一口大に切る。
2
ステップ2
切った冬瓜とスープを鍋に入れ、沸騰させる。
3
ステップ3
エビを小さく切り、ステップ2の鍋に加え、最後にひとつまみの醤油で味付けする。