Ананасовый личеевый ледяной смузи
Личи: защищает зубы, низкое содержание белка.
История
Это восхитительный охлажденный напиток, идеально подходящий для того, чтобы спастись от жары. Он обладает уникальными диетическими преимуществами: поддерживает здоровье зубов и является вариантом с низким содержанием белка, поэтому он одинаково питателен и освежает.
Ингредиенты
ананас
по вкусу
личи
по вкусу
листья мяты
щепотка
Инструкции
1
Шаг 1
Удалите косточки из личи и заморозьте их. Нарежьте ананас небольшими кусочками.
2
Шаг 2
Переложите в блендер и взбейте ~ Не взбивайте слишком долго ~ иначе жара + высокая скорость работы блендера ~ быстро превратят смесь в сок!
3
Шаг 3
Украсьте несколькими листьями мяты; это выглядит таким освежающим и охлаждающим ~
