Тофу и пророщенные семена Панини
Вегетарианское панини с тофу и пророщенными семенами
Ингредиенты
тофу (тонко нарезанный)
пророщенные семена
1 горсть
соево-медовый соус
2 ст. л.
хлеб для панини
1
соус
по вкусу
Инструкции
1
Замариновать тофу
Нарезать тофу тонко, замариновать в соево-медовой смеси
2
Обжарить тофу
Слегка обжарить тофу на сковороде
3
Собрать
Разрезать хлеб пополам, добавить пророщенные семена
4
Добавить тофу
Выложить сверху тофу и небольшое количество соуса
5
Подогреть
Запекать несколько минут
