مشروب فاكهة التنين الأنثوسيانين
فاكهة التنين ذات اللحم الأحمر هي واحدة من الفواكه التي تحتوي على أعلى نسبة من الأنثوسيانين، والتي تحتوي على مضادات أكسدة قوية قوية بشكل ملحوظ أكثر من فيتامينات E و C.
القصة
هذا المشروب الدافئ يجمع بين القشر الداخلي واللحم النابض بالحياة لفاكهة التنين مع الترميلا الطري وقليل من سكر الصخور. يُطهى على نار هادئة حتى تمتزج النكهات ويُنهي بقشر فاكهة العاطفة اللامع، ويقدم قوامًا مهدئًا ومنعشًا مثاليًا للتعليب والاستمتاع كمشروب مغذي.
المكونات
قشر فاكهة التنين
قطعة 1
لحم فاكهة التنين
قطعة 1
فطر الأذن الفضية
بعض
سكر الصخور
بعض
لحم فاكهة العاطفة
بعض
الخطوات
1
الخطوة 1
اكشط الجلد الخارجي لفاكهة التنين، خذ القشر الداخلي وقطعه إلى شرائح، ثم قطع لحم فاكهة التنين إلى مكعبات.
2
الخطوة 2
أضف الترميلا و سكر الصخور.
3
الخطوة 3
ضع في قدر وأغليه، لمدة حوالي 20 إلى 30 دقيقة.
4
الخطوة 4
أضف لحم فاكهة العاطفة.
5
الخطوة 5
أخيرًا، زججه وهو جاهز.
