عصيدة الشوفان الصحية
عصيدة فطور مغذية مصنوعة من دقيق الشوفان كمكون رئيسي، ممزوجة بالحليب الطازج والزبيب.
المكونات
الشوفان (منقوع في الماء لمدة ساعة)
200 غ
حليب طازج
حسب الرغبة
زبيب
حسب الرغبة
الخطوات
1
نقع الشوفان
انقع الشوفان في الماء لمدة ساعة.
2
طهي الشوفان
ضع الشوفان المنقوع في قدر، واتركه حتى يغلي على نار عالية، ثم خفف الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 40 دقيقة تقريبًا.
3
اللمسات الأخيرة
اتركه يبرد وضعه في الثلاجة. عند التقديم، أضف الحليب الطازج والزبيب حسب الرغبة.
