شوربة الفطر الأبيض وبذور اللوتس
حساء فطر الأذن البيضاء وبذور اللوتس هذا لا بدّ من تجربته للنساء. يُحضَّر بالفول السوداني والتمر الأحمر وتوت الغوجي، ويساعد على تحسين نضارة بشرتك، كما أن نكهته الغنية والسميكة واللذيذة تمنح فوائد تجميلية ممتازة للبشرة وتغذيتها.
المكونات
فطر أبيض
قطعة صغيرة واحدة
بذور اللوتس
10g
فول سوداني
10g
تمر أحمر
3 قطع
توت غوجي
5g
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسل الفطر الأبيض وبذور اللوتس والفول السوداني، ثم انقعها في الماء لمدة ساعتين.
2
الخطوة 2
اغسل توت الغوجي، واغسل التمر الأحمر وأزل النوى.
3
الخطوة 3
أزل الجذور الصفراء من الفطر الأبيض واغسله.
4
الخطوة 4
ضع جميع المكونات في خلاط صغير.
5
الخطوة 5
أضف الماء حتى خط الحد الأقصى، واختر وظيفة حليب الصويا.
6
الخطوة 6
اختر وظيفة حليب الصويا.