Soupe de champignon blanc et de graines de lotus
Cette soupe aux oreilles d'argent et aux graines de lotus est un incontournable pour les femmes. Préparée avec des cacahuètes, des dattes rouges et des baies de goji, elle aide à améliorer votre teint, et sa saveur riche, épaisse et délicieuse offre également d'excellents bienfaits pour la beauté et la nutrition de la peau.
Ingrédients
champignon blanc
1 petit morceau
graines de lotus
10g
cacahuètes
10g
dattes rouges
3 morceaux
baies de goji
5g
Instructions
1
Étape 1
Lavez le champignon blanc, les graines de lotus et les cacahuètes, puis faites-les tremper dans l'eau pendant 2 heures.
2
Étape 2
Lavez les baies de goji et lavez les dattes rouges, puis retirez les noyaux.
3
Étape 3
Retirez les racines jaunes du champignon blanc et lavez-le.
4
Étape 4
Placez tous les ingrédients dans un mini mixeur.
5
Étape 5
Ajoutez de l'eau jusqu'à la ligne maximale et sélectionnez la fonction lait de soja.
6
Étape 6
Sélectionnez la fonction lait de soja.
