Gachas de avena con frutas frescas
Una papilla de desayuno de avena y arroz, cubierta con fruta fresca picada y pasas, y terminada con un chorrito de leche.
Ingredientes
Arroz
60g
Avena
50g
Manzana (lavada, cortada en cubos con piel)
Cantidad adecuada
Plátano (pelado, cortado en cubos pequeños)
Cantidad adecuada
Kiwi (pelado, cortado en cubos pequeños)
Cantidad adecuada
Pasas (enjuagadas varias veces con agua)
Un poco
Leche
Cantidad adecuada
Instrucciones
1
Paso 1
Pon la avena y el arroz en una olla, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina hasta hacer gachas. Una vez que el agua hierva, deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 3 minutos más, luego sirve en un bol.
2
Paso 2
Lava la manzana y córtala en cubos con la piel; pela el plátano y el kiwi y córtalos en cubos pequeños; enjuaga las pasas varias veces con agua. Mezcla los tres tipos de fruta cortada en cubos y colócala sobre las gachas de avena, espolvorea con las pasas y rocía con leche antes de servir.