フレッシュフルーツのオートミール粥
オーツ麦と米の朝食用ポリッジに、みじん切りにしたフレッシュフルーツとレーズンをトッピングし、仕上げにミルクを少しかけています。
材料
米
60g
オートミール
50g
りんご（洗って皮付きのまま角切り）
適量
バナナ（皮を剥き、小さめの角切り）
適量
キウイ（皮を剥き、小さめの角切り）
適量
レーズン（水で数回洗う）
少々
牛乳
適量
作り方
1
手順1
オートミールと米を鍋に入れ、適量の水を加えてお粥に溶かす。沸騰したら、さらに約3分間煮て、器に盛る。
2
手順2
りんごは洗って皮付きのまま角切りにし、バナナとキウイは皮を剥いて小さめの角切りにし、レーズンは水で数回洗う。3種類の角切り果物を混ぜ、オートミール粥の上にのせ、レーズンを散らし、牛乳をかけて提供する。
