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はちみつごまミルクスープ

牛乳とはちみつと炒ったごまを煮込んだ、栄養価の高いスープです。

25分
簡単
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はちみつごまミルクスープ

材料

はちみつ 50 g
ミルク 200 ml
ごま(選別して洗い、乾煎りして香りが出るまで炒めた後、粉末に挽いたもの) 25 g

作り方

1

ごまを煎る

ごまを選別して洗い、フライパンで乾煎りして香りが出るまで炒めたら取り出し、粉末に挽く。

2

スープを煮る

アルミ鍋にはちみつとミルクを入れ、沸騰させる。挽いたごまを加えて混ぜ、すぐに盛り付ける。