マンゴースムージー
マンゴースムージー — 材料はたった2つ:完熟マンゴーとヨーグルトだけ。作り方は驚くほどシンプル:新鮮なマンゴーの皮を剥いて角切りにし、ヨーグルトと一緒にミキサーに入れて、約20秒間ブレンドします。仕上がりは香り高く、ほのかな甘さで、絹のように滑らか — 秋にぴったりの飲み物です。ヘルシーで、女性にもぴったり、家族みんなで楽しめる健康飲料。甘く、さわやかで、栄養満点 — 何度でも飲みたくなる、そんな一杯です。
材料
ヨーグルト
1本
マンゴー
1/2
作り方
1
ステップ1
材料を用意します。マンゴーをむいて小さく切り、脇に置いておきます。
2
ステップ2
マンゴーの切れ端をブレンダーに入れます。
3
ステップ3
次にヨーグルトを注ぎます。
4
ステップ4
注いだ混合物がジューサーを約9割まで満たし、ちょうど良いです。
5
ステップ5
蓋をしてスタートボタンを押すと、20秒後に自動で停止します。より滑らかにしたい場合は、もう一度押してください。
6
ステップ6
蓋を開けてグラスに注ぎます。
7
ステップ7
仕上げにミントの葉を添えると、素敵に見えませんか?
8
ステップ8
さわやかで甘く、とろりとなめらか——本当に美味しいです!