Smoothie à la mangue
Smoothie à la mangue — seulement deux ingrédients : mangue mûre et yaourt. La méthode est merveilleusement simple : épluchez et coupez en dés la mangue fraîche, mélangez avec du yaourt dans un blender, et mixez pendant environ 20 secondes. Le résultat est parfumé, légèrement sucré et soyeux — une boisson idéale pour l'automne. Convient aux femmes et constitue une boisson saine, pour tous les âges. Sucrée, rafraîchissante et nutritive, c'est le type de boisson qui donne envie d'y revenir.
Ingrédients
yaourt
1 bouteille
mangue
1/2
Instructions
1
Étape 1
Préparez les ingrédients. Épluchez la mangue et coupez-la en petits morceaux, puis réservez.
2
Étape 2
Placez les morceaux de mangue dans le mixeur.
3
Étape 3
Versez ensuite le yaourt.
4
Étape 4
Cela remplit le presse-agrumes à environ neuf dixièmes, ce qui est parfait.
5
Étape 5
Mettez le couvercle et appuyez sur le bouton de démarrage; il s'arrêtera automatiquement après 20 secondes. Si vous le voulez plus lisse, vous pouvez appuyer une fois de plus.
6
Étape 6
Ouvrez le couvercle et versez dans un verre.
7
Étape 7
Ajoutez une feuille de menthe comme garniture – n'est-ce pas magnifique ?
8
Étape 8
Rafraîchissant, sucré et onctueux – vraiment délicieux !
