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Poisson Argenté à l'Ail

Un sauté rapide et savoureux mettant en vedette des poissons argentés tendres réhydratés, mélangés à de l'ail et du gingembre aromatiques. Ce plat se prépare en quelques minutes et constitue un accompagnement délicieux pour le riz.

25 min
Facile
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Poisson Argenté à l'Ail

Histoire

Les poissons argentés (également appelés poissons appât argentés) sont de petits poissons secs à la texture délicate. Ils absorbent magnifiquement les saveurs et se marient parfaitement avec la puissance de l'ail frais. Ce classique de la cuisine familiale chinoise est parfait pour les soirées de semaine occupées.

Ingrédients

poisson argenté séché 100g
gousses d'ail coupées en diagonale 5
gingembre frais coupé en fines lamelles 1 inch
huile de cuisson 3 tablespoons
sel to taste
sauce soja légère 1 teaspoon

Instructions

1

Préparer les poissons argentés

Placez les poissons argentés secs dans un bol et couvrez d'eau tiède. Laissez-les tremper environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres et malléables. Égouttez bien et séchez avec du papier absorbant.

2

Préparer les ingrédients

Pendant que les poissons trempent, pelez et coupez l'ail en diagonale en fines lamelles. Coupez le gingembre en fines lamelles. Avoir tout préparé avant la cuisson est essentiel pour un sauté rapide.

3

Chauffer et faire révéler les aromates

Faites chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-véhément jusqu'à ce qu'elle scintille. Ajoutez les lamelles de gingembre et faites sauter environ 30 secondes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Ajoutez les tranches d'ail et faites cuire brièvement jusqu'à ce qu'elles commencent à dorer — ne les laissez pas brûler.

4

Sauter jusqu'à cuisson terminée

Ajoutez les poissons argentés égouttés au wok. Faites sauter continuellement pendant 3-4 minutes, en laissant le poisson devenir légèrement croustillant sur les bords. Assaisonnez avec du sel et un filet de sauce soja. Mélangez le tout jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé, puis servez immédiatement avec du riz vapeur.