豚とかぼちゃの炒め物
1歳以上の赤ちゃんに適した補完食:豚細切り肉とかぼちゃの細切りを一緒に炒め、火が通るまで調理します。
材料
豚肉(洗って細切り)
20 g
かぼちゃ(皮を剥き、種を取り除き、3cm幅の細切り)
40 g
作り方
1
手順1
豚肉を洗って細切りにする。かぼちゃの皮を剥き、種を取り除き、3cm幅の細切りにする。
2
手順2
中華鍋に油を熱し、豚肉の細切りとかぼちゃの細切りを一緒に入れ、豚肉とかぼちゃの両方に火が通って柔らかくなるまで炒める。火を止めて皿に盛り付ける。