Овощной и фруктовый сок для похудения
Смесь соков из сельдерея, грейпфрута, авокадо, ананаса, огурца и других фруктов и овощей, подслащённая мёдом и подаваемая в качестве лёгкого напитка для похудения.
Ингредиенты
Сельдерей (вымыть и нарезать на мелкие сегменты)
Грейпфрут (очистить и нарезать на кусочки)
Авокадо (вымыть, очистить и нарезать на кусочки)
Ананас (вымыть и нарезать на ломтики)
Огурец (вымыть и нарезать на мелкие кусочки)
Мёд
щепотка
Инструкции
1
Подготовить сельдерей
Тщательно вымыть сельдерей и нарезать на мелкие сегменты.
2
Подготовить грейпфрут
Очистить грейпфрут и нарезать на кусочки.
3
Подготовить авокадо
Вымыть авокадо, очистить и нарезать на кусочки.
4
Подготовить ананас и огурец
Вымыть ананас и нарезать на ломтики; вымыть огурец и нарезать на мелкие кусочки.
5
Смешать в сок
Поместить все подготовленные ингредиенты в соковыжималку и взбить до получения однородного сока.
6
Добавить по вкусу
При подаче добавить щепотку мёда по вкусу.
