채소와 과일 다이어트 주스
셀러리, 자몽, 아보카도, 파인애플, 오이 및 기타 과일과 채소를 혼합한 주스에 꿀을 넣어 달게 만든 가볍고 다이어트에 좋은 음료입니다.
재료
셀러리 (깨끗이 씻어 작은 토막으로 자른다)
자몽 (껍질을 벗기고 한 입 크기로 자른다)
아보카도 (씻고, 껍질을 벗겨, 한 입 크기로 자른다)
파인애플 (씻어 슬라이스로 자른다)
오이 (씻어 작은 토막으로 자른다)
꿀
한 꼬집
조리 방법
1
셀러리 준비하기
셀러리를 깨끗이 씻어 작은 토막으로 자른다.
2
자몽 준비하기
자몽의 껍질을 벗기고 한 입 크기로 자른다.
3
아보카도 준비하기
아보카도를 씻고, 껍질을 벗겨, 한 입 크기로 자른다.
4
파인애플과 오이 준비하기
파인애플을 씻어 슬라이스로 자르고, 오이를 씻어 작은 토막으로 자른다.
5
주스로 갈아 마시기
준비한 모든 재료를 주스기에 넣어 부드러운 주스로 갈아 마신다.
6
간 맞추기
마실 때 꿀을 한 꼬집 넣고 간을 맞춘다.
