عصيدة العنب
هريس مطهو على نار هادئة مصنوع من العنب والأرز والسكر الصخري، الذي يساعد في منع السمنة ودعم الوزن الصحي.
المكونات
عنب (مغسول، مقشر)
20
أرز (مغسول)
80 g
سكر صخري
رشة
الخطوات
1
الخطوة 1
اغسل العنب وقشره.
2
الخطوة 2
اغسل الأرز، ضع الماء في قدر، أضف الأرز واتركه حتى يغلي على نار عالية.
3
الخطوة 3
عندما يبدأ الماء في الغليان، أضف العنب وحركه، ثم اخفض النار واتركه على نار هادئة حتى يصبح عصيدة.
4
الخطوة 4
بعد الطهي، أضف بعض السكر الصخري وقدّم.
