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포도죽

포도, 쌀, 각설탕으로 만든 부드럽게 끓인 죽으로, 비만 예방과 건강한 체중 유지에 도움이 됩니다.

42분
쉬움
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포도죽

재료

포도(씻어 껍질 벗긴 것) 20
씻은 쌀 80 g
황설탕 한 줌

조리 방법

1

1단계

포도를 씻어 껍질을 벗깁니다.

2

2단계

쌀을 씻어 냄비에 물을 붓고 쌀을 넣은 뒤 강불에서 끓여 올립니다.

3

3단계

물이 반쯤 끓으면 포도를 넣고 저은 다음 불을 약불로 줄여 죽이 될 때까지 끓입니다.

4

4단계

끓인 후 황설탕을 조금 넣고 접시에 담아 냅니다.