Ingrédients
Lait entier
1 tasse
Fruits mixtes en conserve dans le sirop
1 tasse (égouttés, sirop réservé)
Melon miel ou cantaloup frais
1 tasse, coupé en morceaux bouchables
Sirop de fruits (issu des fruits en conserve)
3 cuillères à soupe
Miel (facultatif)
1 cuillère à café
Instructions
1
Préparer les fruits
Ouvrez les fruits en conserve et égouttez-les, en réservant le sirop dans un petit bol. Coupez le melon frais en morceaux réguliers et bouchables.
2
Mélanger la base de lait
Versez le lait dans un grand bol à mélanger. Ajoutez le sirop de fruits réservé et remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Le sirop ajoute une douceur naturelle et rehausse la saveur des fruits.
3
Combiner tous les ingrédients
Ajoutez les morceaux de fruits en conserve et de melon frais au mélange de lait. Remuez doucement le tout jusqu'à ce que les fruits soient uniformément répartis.
4
Servir et déguster
Goûtez et ajoutez un filet de miel si vous préférez plus de douceur. Servez immédiatement tant que c'est froid, ou réfrigérez pendant 15 minutes pour un dessert glacé rafraîchissant.