決明子緑豆茶
消化のリズムを整え、むくみの軽減をサポートし、コレステロールと体重の管理に役立つ、ほっとするお茶です。
材料
洗った決明子
50 g
洗った緑豆
50 g
作り方
1
ステップ1
決明子と緑豆を洗い、置いておく。
2
ステップ2
準備した決明子と緑豆を鍋に加え、沸騰させ、緑豆が柔らかくなるまで煮る。