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결명자 녹두차

소화 기능을 규칙적으로 도와주고, 수분 저류를 줄이며, 콜레스타와 체중 관리에 도움을 주는 진정 효과가 있는 차입니다.

25분
쉬움
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결명자 녹두차

재료

씻은 결명자 50 g
씻은 녹두 50 g

조리 방법

1

1단계

결명자와 녹두를 씻어 준비해 두세요.

2

2단계

준비한 결명자와 녹두를 냄비에 넣고 끓인 다음, 녹두가 부드럽게 익을 때까지 약한 불에서 졸여 주세요.