Tisane de graines de casse et haricots mungo
Une tisane apaisante qui favorise la régularité digestive, aide à réduire la rétention d’eau et contribue à réguler le cholestérol et le poids.
Ingrédients
graines de casse lavées
50 g
haricots mungo lavés
50 g
Instructions
1
Étape 1
Rincez les graines de casse et les haricots mungo, puis réservez-les.
2
Étape 2
Ajoutez les graines de casse et les haricots mungo préparés dans une casserole, portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que les haricots mungo soient tendres.
