八宝粥

Name: 八宝粥
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 15 min
Ingredients: 10 g 芡実; 10 g 薏苡仁; 10 g 白扁豆; 10 g 蓮子; 10 g 山薬; 10 g 大棗; 10 g 竜眼肉; 10 g 百合; 100 g 米; 8カップ 水

米を芡実、はと麦、扁豆、蓮の実、山芋、棗、竜眼、干し百合根とともに弱火でじっくり煮込んだ、栄養満点のお粥。

1時間15分