Acht-Schätze-Brei
Ein nahrhafter Reisbrei, der langsam mit Foxnuts, Hiobstränen, Hyazinthenbohnen, Lotoskernen, chinesischer Yamswurzel, Jujuben, Longan und getrockneten Lilienzwiebeln geköchelt wird.
Zutaten
Euryalesamen
10 g
Hiobstränen
10 g
Hyazinthenbohne
10 g
Lotossamen
10 g
Chinesische Yamswurzel
10 g
Rote Dattel
10 g
Longane
10 g
Lilienzwiebel
10 g
Reis
100 g
Wasser
8 Tassen
Anleitung
1
Medizinische Zutaten köcheln
Alle medizinischen Zutaten und Wasser hinzufügen und 40 Minuten köcheln lassen.
2
Brei kochen
Dann den Reis hinzufügen und zusammen zu Brei kochen, bis alle Zutaten weich und vollständig gegart sind.
