魚とオレンジのピューレ
甘酸っぱい魚とオレンジのピューレは5〜6か月齢の赤ちゃんに適しており、健全な脳の発達をサポートします。
材料
魚
適量
オレンジ
適量
作り方
1
手順1
魚を洗い、骨と皮を取り除く。オレンジの皮を剥き、ピューレ状にして取り置く。
2
手順2
魚とオレンジのピューレを鍋に入れ、火が通るまで煮る。
3
手順3
取り出してすり鉢に移し、滑らかになるまですり潰す。